Focus: Hoe Je Hersenen in de ‘Do’-Modus Krijgt
Focus is de superkracht die iedere student nodig heeft. Maar laten we eerlijk zijn, met constant binnenkomende meldingen, eindeloze to-do-lijstjes en het altijd aanwezige FOMO-virus (Fear of Missing Out), voelt het soms alsof je hersenen overal zijn behalve bij de taak die voor je ligt. Geen zorgen – je bent niet alleen! In dit artikel […]
10 Studiemaatjes voor Succes: Tips en Tools om Uitdagingen te Overwinnen
Het studentenleven is geweldig – feestjes, nieuwe vrienden, en vrijheid. Maar het komt ook met zijn uitdagingen: deadlines, bergen leerstof, en de eeuwige strijd tegen uitstelgedrag. Geen zorgen! Met de juiste tips en tools kun jij je studie-overwinning binnenhalen. Hier zijn tien manieren om slimmer, niet harder, te werken. 1. Begin klein: de Pomodoro-techniek Worstel […]
Stress, angst en beperkende gedachten: De Stille Strijd van Studenten
Beeld je in: het is midden in de nacht, je zit aan je bureau omgeven door stapels boeken en aantekeningen, maar je kunt je gedachten niet tot rust brengen. Angst sluipt langzaam binnen terwijl je de verlammende gedachten probeert te weerstaan die zeggen dat je het niet aankan. Dit scenario is je wellicht maar al […]
Waarom ik studenten-coach ben.
Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in je studententijd? Dat je worstelt met presentatieangst, moeite hebt met het afronden van je scriptie of gewoon geen duidelijk doel voor ogen hebt? Ik begrijp precies hoe je je voelt, want ik heb zelf soortgelijke uitdagingen doorgemaakt. Mijn naam is Daan-Douwe en ik ben een […]
Student-in-dop-coaching programma: “Als je studie goed gaat is het studentenleven nog leuker!”
Ben jij een student die soms het gevoel heeft vast te zitten in een doolhof van deadlines, stress en uitstelgedrag? Dan ben je niet alleen. Het studentenleven kan een ware achtbaan zijn vol ups en downs. Maar wat als ik je zou vertellen dat er een programma is dat speciaal is ontworpen om je te […]